手机浏览中华卫浴网2022-04-08 责任编辑:白易 浏览数:
今天是世界卫生日,眼下疫情仍在全球肆虐,它并非只是一个节日,更像一个提醒,提醒我们不能放松警惕。年纪越小的孩子,他们认知和经验越有限,容易在各种细节上出问题,今天和宇哥一起来解锁,疫情下,孩子的卫生健康如何守护?
今天是世界卫生日,眼下疫情仍在全球肆虐,它并非只是一个节日,更像一个提醒,提醒我们不能放松警惕。年纪越小的孩子,他们认知和经验越有限,容易在各种细节上出问题,今天和宇哥一起来解锁,疫情下,孩子的卫生健康如何守护?
1
关注玄关卫生,定期消毒
玄关是阻挡外界病菌的第一道防线,外出回来后应在玄关处换下,出门时穿戴的鞋子、衣物、口罩等。

(图片来源:网络,侵删)
把外出和室内的物品尽量划分开,拒绝将污染带进室内,孩子的抵抗力比较薄弱,疫情期间,家庭卫生更需要定期消毒。
2
运动锻炼,避免揉搓
结合孩子的兴趣爱好和家庭生活条件,选择一些合适的活动方式,每天开展1小时左右简单的运动锻炼,呼啦圈、深蹲、仰卧起坐等。
运动过程中容易出汗,汗水顺着头发流入眼睛,要避免孩子用手揉搓的动作,手中的细菌进入眼球,容易引发眼部疾病。
3
果蔬洗干净再吃
果蔬中所含的纤维素以及维生素,能帮助提高身体免疫力,很多父母会让孩子多吃水果,但是不能忽视,果蔬表皮上附着各种的细菌。

(图片来源:网络,侵删)
好的卫生习惯将使孩子终身受益,家长的言传身教很关键,带着孩子一起洗水果,在指导用正确的方法洗水果同时,让孩子增长知识,明白病从口入的道理。
4
注意洗手时间和方法
在疫情期间,遵照少出门、戴口罩、勤洗手的原则,洗掉手上的病毒,洗手时长不少于20秒,引导孩子用“七步洗手法”。

(图片来源:网络,侵删)
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